కంటిశుక్లం (క్యాటరాక్ట్) అనేది కంటి లెన్స్‌లో దట్టంగా మబ్బులు ఏర్పడటం వల్ల కలిగే కంటి పరిస్థితి. వృద్ధులలో ఇది చాలా సాధారణం. దీనికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, పాక్షిక లేదా పూర్తి అంధత్వానికి దారితీస్తుంది.
కంటిశుక్లం ( క్యాటరాక్ట్ ) ఎలా వస్తుంది?
కంటిశుక్లం రావడానికి ఒక నిర్దిష్ట కారణమంటూ లేదు. వృద్ధులలో ఇది సాధారణమే అయినప్పటికీ, భారతదేశంలో 50 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నవారికి కూడా ఈ పరిస్థితి సంభవించే అవకాశం ఉంది!
భారతదేశంలో మధుమేహ బాధితులు పెరగడం, వ్యాప్తి చెందడం కూడా దీనికి ఒక కారణం కావచ్చు. మధుమేహం, పెరుగుతున్న వయస్సుతో పాటు ఈ కింది కారణాల వల్ల కూడా కంటిశుక్లం రావచ్చు.
ఆక్సిడెంట్ల అధిక ఉత్పత్తి, అనగా సాధారణ రోజువారీ జీవితంలో రసాయనికంగా మార్చబడిన ఆక్సిజన్ అణువులు
ధూమపానం
అతినీలలోహిత వికిరణం
దీర్ఘకాలికంగా స్టెరాయిడ్స్, ఇతర ఔషధాలను వాడటం
మధుమేహం వంటి కొన్ని వ్యాధులు
కంటికి తగిలిన పాత గాయాల వల్ల
రేడియేషన్ థెరపీ
కంటిశుక్లాల రకాలు
ప్రజలు సాధారణంగా కంటిశుక్లం ఒక రకమైనది మాత్రమే, ఇది పూర్తిగా వృద్ధాప్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుందనే అపోహలో ఉంటారు.
అయితే ఇది నిజం కాదు. కంటిశుక్లం వివిధ రకాలుగా ఉంటుంది. దానికి కారణం, అది కంటిలో ప్రభావితం చేసే భాగాన్ని బట్టి ఉంటుంది. కంటిశుక్లం యొక్క వివిధ రకాలు క్రింద ఉన్నాయి:
- న్యూక్లియర్ క్యాటరాక్ట్ : లెన్స్ మధ్యలో ఏర్పడి న్యూక్లియస్ (కంటి మధ్య భాగం) పసుపు/గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది.
- కార్టికల్ క్యాటరాక్ట్స్ : చీలిక ఆకారంలో, న్యూక్లియస్ అంచు చుట్టూ ఏర్పడుతుంది.
- పోస్టీరియర్ క్యాప్సులర్ క్యాటరాక్ట్స్: ఇతర కంటిశుక్లాలతో పోలిస్తే ఇది చాలా వేగంగా కంటిలో ఏర్పడుతుంది. కంటి లెన్స్ వెనుక భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
- పుట్టుకతో వచ్చే క్యాటరాక్ట్స్: శుక్లాల రకాల్లో ఒకటి పెరుగుతున్న వయసు కారణంగా సంభవించదు. కానీ పుట్టినప్పటి నుండి లేదా శిశువు యొక్క మొదటి సంవత్సరంలోనే కంటిశుక్లం ఏర్పడవచ్చు.
- సెకండరీ క్యాటరాక్ట్: మరో వ్యాధి లేదా మధుమేహం, గ్లాకోమా వంటి అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితి కారణంగా ఏర్పడుతుంది. అదనంగా స్టెరాయిడ్స్, ఇతర మందుల వాడకం కూడా కంటిశుక్లం ఏర్పడటానికి దారి తీస్తుంది.
- ట్రామాటిక్ క్యాటరాక్ట్: కొన్నిసార్లు, కంటికి గాయం అయిన తర్వాత ట్రామా క్యాటరాక్ట్ వస్తుంది. అయితే ఇది జరగడానికి చాలా సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు.
- రేడియేషన్ క్యాటరాక్ట్: వ్యక్తికి క్యాన్సర్ కోసం రేడియేషన్ చికిత్స అందించిన తర్వాత ఏర్పడుతుంది.
కంటి శుక్లాల నివారణకు మార్గం ఉందా?
ఉంది, మీ కంటి ఆరోగ్యంతో పాటు మొత్తం శరీరక ఆరోగ్యాన్ని స్థిరంగా ఉంచుకోవడం ద్వారా కంటి శుక్లంకి సంబంధించిన సమస్యను ప్రాథమికంగా నివారించవచ్చు. కంటిశుక్లాన్ని నిరోధించడానికి కొన్ని మార్గాలు:
అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి మీ కళ్ళను రక్షించడానికి ఎండలో సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి.
ప్రత్యేకించి మీరు సాధారణంగా కంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటే లేదా 65 ఏళ్లు పైబడిన వారైతే తరచూ కంటి చెకప్‌లకు వెళ్లండి.
పొగ తాగడం మానండి!
యాంటీ–ఆక్సిడెంట్లు ఉండే పండ్లు, కూరగాయలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి.
ఇతర వ్యాధులను నివారించడంతోపాటు - ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరంగా ఉండటానికి బరువును నియత్రణలో ఉంచండి
మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, దాని స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకోండి.
కంటిశుక్లంతో సంబంధం ఉన్న ఏవైనా ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయా?
అవును, దురదృష్టవశాత్తు ఇతరులకన్నా కంటిశుక్లం వచ్చే అవకాశం ఉన్నవారు కొందరు ఉన్నారు. ఈ ప్రమాద కారకాలలో కొన్ని:
పెరుగుతున్న వయస్సు
మద్యం ఎక్కువగా తీసుకోవడం
క్రమంగా ధూమపానం చేయడం
ఊబకాయం
అధిక రక్త పోటు
పాత కంటి గాయాలు
వంశపారపార్యంగా వచ్చే కంటిశుక్లం
ఎక్కువ సూర్యరశ్మి కారణంగా
మధుమేహం
ఎక్స్- కిరణాలు, క్యాన్సర్ చికిత్సల వల్ల రేడియేషన్‌కు గురికావడం
